AB IN DIE FEDERN – ERHOLSAME NÄCHTE LIEGEN VOR ENTSPANNTEN TAGEN.

Es ist noch gar nicht so lange her, da war das Schlafzimmer jener Raum in einer Wohnung oder einem Haus, über den so gut wie gar nicht nachgedacht wurde.

APROPOS MATRATZE.

Die Matratze trägt nicht nur hohe Verantwortung für gesunde Schlafverhältnisse, sondern liegt im Mittelpunkt eines perfekt abgestimmten Bettsystems. Ihr gilt beim Kauf die größte Aufmerksamkeit – zu Recht. Sie ist dafür verantwortlich, dass sich unsere Muskeln (und damit wir selbst) optimal entspannen. Für welches Material man sich entscheidet – Latex, Federkern oder Schaumstoff – ist Geschmacksache. Hauptsache, die Matratze ist punktelastisch: Wenn man mit der Faust fest auf die Oberfläche drückt, darf sie nur dort nachgeben. Wenn man dann die richtige Matratze gefunden hat, bleiben nur noch zwei Dinge zu tun. Erstens – eine zweite zu kaufen, wenn man das Bett mit jemandem teilt – man stört sich sonst bei jeder Bewegung gegenseitig! Zweitens – jede Matratze gehört mehrmals pro Jahr gewendet, sodass Vorder- und Rückseite sowie Kopf- und Fußende wechseln. So wird sie besser durchlüftet und gleichmäßig gelastet. Last but least: Für die individuell richtige Matratzen-Wahl hilft nur eines – ausgiebig Probe liegen.

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